はじめての
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初ヨガ
今さら?初ヨガ
やっと 実現したさ〜
きょろきょろ おどおど
ヨガマット代わりの バスタオルを
ぼそぼそとひきながら
ちら と隣を見ると
衝撃的な光景が!
きれいなおねいさんが
すっとしたしせいで 座禅くんで瞑想してるっ
こ、これがヨガか!!
さてさて
息はきながら 〜して
息吸いながら 〜を、、
と 言われても
今自分が 息はいてんだかすってんだか??
一度脳みそ通してみないとわかんなくて
あたまで?になりながらも 言われたポーズを
??こっかな? こんな感じ? あってる??
終始そんなかんじでした
でも これが何度となくやっていくうちに
いろんなもんを感じれるようになるのかなあ
その境地に行ってみたいなあ
と思うのでした
自分の身体と呼吸に目を向けることが新鮮でした
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いえにあった布の存在を思い出して
それを切って縫って
脱衣所のカーテンに
あと流しの下と 4畳半をかたづける
買うんじゃなくて
あるもので〜あるもので
そんな気分
そんな我が家の財布
でも 持ってるこれがこれになるんじゃ!!
と ぴぴってひらめいて
それがぴったりくると
きもちいい
いいことをした気分
だいじだいじ〜